宋恕（?—?），唐朝邢州南和縣（今河北省邢臺市南和區）人，宋璟的第五子。
宋恕官至都官郎中、劍南採訪判官，依倚權勢，非常貪暴。宋恕在劍南時，雒縣縣令崔珪是宋恕的表兄，妻子美麗，宋恕引誘她私通，而貶崔珪的官職。又養刺客李晏。天寶九載，被人所告發，與兄長宋渾貪贓受賄各數萬貫。李林甫奏稱宋渾由東京御史台審理，宋恕由劍南節度使審理，都查實有罪，宋渾流放到嶺南高要郡，宋恕流放到海康郡。其兄漢東郡太守宋尚，當年也被人告發貪贓，貶為臨海郡長史[1][2]。其子宋袞，官至太常丞[3]。
