35°43′N 0°45′E / 35.717°N 0.750°E / 35.717; 0.750
宰穆拉区(阿拉伯语:دائرة زمورة),是阿尔及利亚的行政区,位于该国西北部,由埃利赞省负责管辖,首府设于宰穆拉,面积458平方公里,2008年人口45,890,人口密度每平方公里100人。