杭忽思(?—?),又作昂和思,蒙古帝国阿速人。
杭忽思本来是阿速的国主。窝阔台西征入其国,杭忽思率众降附蒙古,賜名号都兒,賜给金符,命他領其土民。奉命選阿速軍千人,他和他的長子阿答赤随从親征。杭忽思返回途中,道遇敵人,战死,窝阔台敕其妻外麻思領兵守其國。外麻思身披甲冑,平亂,以次子按法普代为国主。長子阿答赤入直宿衛。
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