自由式角力
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自由式角力（英語：Freestyle wrestling）是一種角力式競技運動，其場地一般是正方形的。場地中心有一個紅色的，直徑三米的圓圈，場地的邊界是一個白色的，六米直徑的圓圈。在國際業餘角力聯合會監督下，在國際業餘比賽和奧運會比賽中使用的3種角力之一；其他兩種是希羅式角力和桑勃式角力。自由式角力是從英國蘭開夏式（又稱任意抓握式）角力演變而來。根據國際規則，選手可以抓握、抱、絆和摔，但不許採取扼咽、踢、拳擊、用頭撞人、抓握衣服等可能使對手致傷、致死的行動；角力運動員的不規則動作要受到警告，3次警告就失去比賽資格。
比賽分三局，每局六分鐘。
比賽開始時競賽對方對立。得分的對手可以在下一局開始前決定他可以從跪立於對手的下方開始，或者對手跪立於他下方，或者兩者再次對立。在第一局失分的對手可以在第三局做這個決定。
歷史
[編輯]古希臘時當地就有角力學校了。前708年角力成為古代奧林匹克運動會的項目。當時的角力是希羅式的，不准對對方進行危險的攻擊。1904年自由式角力成為現代奧林匹克運動會的比賽項目。
自由式角力包含關節技及反關節招，傳到美國之後把原本一些致命的危險動作改良，變成一種競技運動，之後普及到全世界，還列入奧運比賽項目。
體重分級
[編輯]自由式角力比賽通常設男子組及女子組，並依體重分級。夏季奧林匹克運動會角力比賽與世界角力錦標賽的自由式分級方式並不相同，目前前者分為男、女各六個量級，後者分為男、女各十個量級。
2016年夏季奧林匹克運動會角力比賽自由式分級如下：
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男子組：
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女子組：
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2019年世界角力錦標賽男子希羅式分級如下：
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男子組：
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女子組：
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