斯帕斯克-梁赞斯基(俄语:Спасск-Ряза́нский)是俄罗斯梁赞州的一个镇,距离首府梁赞约55公里,人口6,553人(2018年),较2010年减少了15.4%。[1]该地于1629年建立,1778年获得市镇地位,1929年改为现名。