2009年南非国际七人制橄榄球赛(英文:2009 South Africa Sevens)于2009年12月11日至12月12日在南非西开普省乔治市举行,是09-10年度IRB世界七人制橄榄球巡回赛八站赛事中的第二站。
赛事16队分为4组争夺南非站冠军。分组赛每组排名首2队将竞逐银杯赛,而在银杯赛落败的4队将争夺银碟赛。其余8队角逐银碗赛,而在银碗赛落败的4队将争夺银盾赛。
下列粗体为2009/10国际七人制橄榄球巡回赛种子球队
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 决赛 |
| | | | | | | | | | |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 | | | | | |
|
| 津巴布韦 | 17 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 俄罗斯 | 22
| |
| 津巴布韦 | 12 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 苏格兰 | 35
| |
| 苏格兰 | 10 |
| | 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 美国 | 21
| |
| 苏格兰 | 28 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 法国 | 19
|
| 威尔士 | 33 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 | |
| 突尼斯 | 0
| |
| 突尼斯 | 21 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 法国 | 26
| |
| 葡萄牙 | 28 |
| |
| 法国 | 17
| |
|
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 决赛 |
| | | | | | | | | | |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 | | | | | |
|
| 津巴布韦 | 17 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 俄罗斯 | 22
| |
| 俄罗斯 | 24 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 美国 | 5
| |
| 苏格兰 | 10 |
| | 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 美国 | 21
| |
| 俄罗斯 | 5 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 威尔士 | 14
|
| 威尔士 | 33 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 | |
| 突尼斯 | 0
| |
| 威尔士 | 24 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 葡萄牙 | 7
| |
| 葡萄牙 | 28 |
| |
| 法国 | 17
| |
|
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 决赛 |
| | | | | | | | | | |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 | | | | | |
|
| 肯雅 | 24 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 澳洲 | 12
| |
| 澳洲 | 5 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 英格兰 | 24
| |
| 英格兰 | 19 |
| | 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 新西兰 | 22
| |
| 英格兰 | 21 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 南非 | 7
|
| 萨摩亚 | 19 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 | |
| 阿根廷 | 26
| |
| 萨摩亚 | 7 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 南非 | 10
| |
| 斐济 | 21 |
| |
| 南非 | 17
| |
|
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 决赛 |
| | | | | | | | | | |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 | | | | | |
|
| 肯雅 | 24 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 澳洲 | 12
| |
| 肯雅 | 14 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 新西兰 | 17
| |
| 英格兰 | 19 |
| | 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 新西兰 | 22
| |
| 新西兰 | 21 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 斐济 | 12
|
| 萨摩亚 | 19 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 | |
| 阿根廷 | 26
| |
| 阿根廷 | 14 |
| 2009.12.12 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 斐济 | 19
| |
| 斐济 | 21 |
| |
| 南非 | 17
| |
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