阿當·愛德華·米拿,簡稱阿當·米拿,出生在海默爾亨普斯德,是一名帶有愛爾蘭血統的已退役英格蘭足球員,司職中場。米拿的足球生涯在葉士域治開始,然而他卻並未能打進一隊陣容,其後他輾轉效力過數個業餘球會後加盟昆士柏流浪並於2004年12月在英格蘭足球聯賽首次亮相。隨後,米拿轉投布洛治,但在2007年他跟隨當時布洛治的領隊馬克·史汀生轉投基寧咸,直到2010年約滿後轉投議會全國聯賽球會劍橋聯。米拿曾代表英格蘭C隊出戰在溫布萊球場舉行的足總錦標決賽。