阿普哈拉是哥倫比亞的城鎮,位於該國中西部,由托利馬省負責管轄,始建於1768年4月7日,面積517平方公里,海拔高度2,971米,主要經濟活動是農業,2005年人口5,098。
3°25′N 74°55′W / 3.417°N 74.917°W / 3.417; -74.917