托馬斯·迪安·波拉德（英語：Thomas Dean Pollard，1942年7月7日—），出生於加利福尼亞州帕薩迪納美國生物化學家、細胞生物學家。他是耶魯大學教授。波拉德在細胞生物學領域有突出的貢獻。其主要成就是探索體內的肌動蛋白和肌球蛋白的作用，它們在體外的聚合，以及流變學和晶體學新研究方法的開創。他還從分子水平研究了肌動蛋白細胞運動和細胞分裂。2006年，獲蓋爾德納國際獎。
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