2010年南非国际七人制橄榄球赛(英文:2010 South Africa Sevens)于2010年12月10日至12月11日在南非西开普省乔治市举行,是10-11年度IRB世界七人制橄榄球巡回赛八站赛事中的第二站。
赛事16队分为4组争夺南非站冠军。分组赛每组排名首2队将竞逐银杯赛,而在银杯赛落败的4队将争夺银碟赛。其馀8队角逐银碗赛,而在银碗赛落败的4队将争夺银盾赛。
下列粗体为2010/11年度国际七人制橄榄球巡回赛种子球队
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 决赛 |
| | | | | | | | | | |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 | | | | | |
|
| 苏格兰 | 14 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 纳米比亚 | 5
| |
| 纳米比亚 | 0 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 肯雅 | 41
| |
| 葡萄牙 | 7 |
| | 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 肯雅 | 5
| |
| 肯雅 | 5 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 津巴布韦 | 17
|
| 俄罗斯 | 25 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 | |
| 津巴布韦 | 7
| |
| 津巴布韦 | 19 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 美国 | 17
| |
| 美国 | 17 |
| |
| 法国 | 19
| |
|
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 决赛 |
| | | | | | | | | | |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 | | | | | |
|
| 苏格兰 | 14 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 纳米比亚 | 5
| |
| 苏格兰 | 14 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 葡萄牙 | 10
| |
| 葡萄牙 | 7 |
| | 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 肯雅 | 5
| |
| 苏格兰 | 26 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 俄罗斯 | 0
|
| 俄罗斯 | 25 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 | |
| 津巴布韦 | 7
| |
| 俄罗斯 | 34 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 法国 | 0
| |
| 美国 | 17 |
| |
| 法国 | 19
| |
|
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 决赛 |
| | | | | | | | | | |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 | | | | | |
|
| 威尔斯 | 14 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 萨摩亚 | 19
| |
| 威尔斯 | 21 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 南非 | 22
| |
| 南非 | 10 |
| | 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 英格兰 | 19
| |
| 南非 | 10 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 阿根廷 | 5
|
| 纽西兰 | 26 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 | |
| 阿根廷 | 0
| |
| 阿根廷 | 14 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 澳洲 | 12
| |
| 斐济 | 33 |
| |
| 澳洲 | 5
| |
|
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 决赛 |
| | | | | | | | | | |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 | | | | | |
|
| 威尔斯 | 14 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 萨摩亚 | 19
| |
| 萨摩亚 | 12 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 英格兰 | 22
| |
| 南非 | 10 |
| | 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| 英格兰 | 19
| |
| 英格兰 | 19 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 纽西兰 | 22
|
| 纽西兰 | 26 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 | |
| 阿根廷 | 0
| |
| 纽西兰 | 26 |
| 2010.12.11 - 南非 西开普省 乔治市 |
| | 斐济 | 19
| |
| 斐济 | 33 |
| |
| 澳洲 | 5
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