艾灸

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艾灸（或称灸疗、灸法）是一种中医疗法，有治病和保健的作用，通常使用艾草作为灸用燃料。

由来

在古代中国，艾草就已是重要的民生植物。通常用于针灸术的“灸”。所谓针灸其实分成两个部份。“针”就是拿针刺穴道，而“灸”就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃了都能做为“灸”使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。

功效

从业者使用艾条来温暖地区和经络穴，目的是刺激通过穴位的循环，并引起更平稳的血液和气流。有些人认为它可以治疗与中医“冷”或“阳虚”相关的病症。据称，艾灸减轻了身体的寒冷和潮湿，并且可以起到转动臀位的作用。从业者声称艾灸在治疗慢性病，“缺乏病症”（虚弱）和老年学方面特别有效。

方法

有几种艾灸方法。其中三个是直接疤痕，直接非瘢痕和间接艾灸。

• 直接疤痕艾灸在穴位处将一小米粒大的艾绒（艾绒是由干艾草提纯产生的）置于皮肤上并将其烧尽，然后在愈合后留下疤痕。
• 直接无疤痕的艾灸可以在皮肤灼伤足够疤痕之前去除燃烧的艾绒，除非燃烧的艾灸留在皮肤上的时间太长。
• 间接艾灸在穴位附近持有由艾条制成的类似雪茄样来加热皮肤，或者将其放在插入皮肤的针灸针上以加热针。还有粘贴的艾条。

医学研究

• 扁鹊（公元前400年左右）是中国古代最著名的半传奇医生之一，也是艾灸的第一位专家，他在经典著作《扁鹊内经》中讨论了艾灸对针灸的益处。他声称艾条可以为身体增加新的能量​​，可以治疗过度和不足的状况。从业者可以使用由各种材料制成的针灸针与艾灸组合，这取决于他们希望刺激的气流方向。

• 关于艾灸的第一本现代科学出版物是由日本医生、日本前最长寿者原志免太郎撰写的，他在1927年对艾灸的血液学影响进行了深入的研究。两年后，他对该问题的博士论文被九州帝国大学医学院接受。原志免太郎的最新出版物出现于1981年。

• Cochrane 评价发现使用艾灸矫正婴儿臀位的证据有限，并要求进行更多的实验性试验。艾灸还被用于治疗疼痛，癌症，中风，溃疡性结肠炎，便秘，和高血压。系统评价发现，这些研究质量较低，阳性结果可能是由于发表偏倚。

其它相关

• 艾蒿的平行使用

其他草药中的艾蒿常常被涂成涂抹棒。来自南加州的Chumash人有类似的仪式。欧洲人在枕头下放置艾蒿，以激发梦想;这种草药与盎格鲁 - 撒克逊时代的魔法实践有关。

另见

• 针灸