拉哈斯布兰卡斯（西班牙语：Lajas Blancas），是巴拿马的城镇，位于该国东部，由恩贝拉-沃内安特区的塞马科区负责管辖，面积1,548.2平方公里，2010年人口3,735，人口密度每平方公里2,412.8人。
